粗粮炉果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

粗粮炉果的做法

• 1.把鸡蛋、玉米油放入盆中搅拌均匀

• 2.加入糖和泡打粉搅拌均匀

• 3.加入面粉和玉米粉拌匀和成面团

• 4.用擀面杖擀成厚约1厘米的长方形面饼，不要太薄，把边缘修整齐

• 5.切成小长方形块状，也可以切成自己喜欢的样子，随个人喜好

• 6.把切好的面饼用刀托起小心移入烤盘，中间隔开些距离

• 7.表面刷蛋黄液，撒上芝麻

• 8.烤箱预热180度中下层烤20分钟，表面上色满意后就可以了，出炉凉凉

• 9.喜欢你没道理(^_^)

• 10.记忆中的味道(◐‿◑)

• 11.酥脆可口