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蒸板栗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:32:40 阅读：4820+ 来源：本站原创 作者：吴佩慈

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗一斤相克食物

蒸板栗的做法

1.把板栗放水里泡五分钟，用刷子刷干净，用刀在板栗上面切个十字架，
2.切好的板栗，摆好放锅里大火蒸20分钟
3.蒸好后，装出来就可以吃咯，是不是很简单

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