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清炖野生小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:01:23 阅读：3823+ 来源：本站原创 作者：张信哲

食材用料

野生小鲫鱼一条	姜适量相克食物
葱花适量	枸杞适量相克食物
油适量	盐适量

清炖野生小鲫鱼的做法

1.小鲫鱼备好
2.用料
3.少许油把鱼俩面煎下
4.加水放葱花姜片慢炖一小时
5.美美的出锅！

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