鸡丁披萨酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

鸡丁披萨酱的做法

• 1.洋葱切丁，大洋葱取二段，小洋葱半个。。鸡脯肉半片就够。(我这个少了点，原来打算做披萨的)还有点香肠也切了进去。。

• 2.锅里烧水开后关火，洗净的西红柿头朝下丢进去滚一圈，皮被烫裂开好撕

• 3.撕皮去蒂后切小块备用。蒜头切丁

• 4.锅里油烧热后放蒜丁爆炒下放洋葱翻炒

• 5.然后倒入鸡丁，西红柿翻炒，放盐少许，糖适量。

• 6.熬一会后放披萨草，胡椒粉。。

• 7.熬好的酱冷透装密封饭盒里保存。。尽量快点吃完。