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铁棍淮山红萝卜猪尾骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 16:58:49 阅读：2227+ 来源：本站原创 作者：谭维维

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

淮山250G相克食物	玉米心两条
红萝卜一个	姜5片相克食物
猪尾骨500G	蜜枣3颗
盐适量

铁棍淮山红萝卜猪尾骨汤的做法

1.猪骨洗净
2.煲开水把猪骨飞水
3.胡萝卜，淮山去皮切块
4.玉米去粒留心
5.锅里放水烧开，将骨头胡萝卜，淮山，玉米心蜜枣放去锅中煲3小时后，放盐就可以饮用了

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