早餐蜡笔小新的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
土豆：和胃、解毒、消肿
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

早餐蜡笔小新的做法

• 1.南瓜、土豆切片蒸熟压成泥备用

• 2.土司用刀割成头

• 3.把南瓜压成泥后取一大丢贴头部一点点用叉子或勺子压成衣服

• 4.土豆泥放少许草莓酱拌匀。（考虑到口感才事先放草莓酱）

• 5.压成裤子形状，中间用刀修饰一下显现出裤线

• 6.苹果切成上粗下细的条条做腿，南瓜皮割成鞋子放到腿下

• 7.苹果切约3毫米薄片，割成双手

• 8.把紫菜放到土司下面， 头的上部用刀割成小新头发长短， 然后把土司拿掉再在紫菜上大约割一个长条， 鬓角处稍微往下一点割，不要割断哦！

• 9.再把紫菜用剪刀分别剪出眉毛、眼睛、嘴！ 苹果切圆块放到眼睛上