麻辣米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
杏鲍菇：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

麻辣米线的做法

• 1.米线用温水泡5个小时左右

• 2.青菜洗干净

• 3.香菇切片，杏鲍菇切片，泡发好的海带切丝

• 4.锅中放入适量的水烧开，放入杏鲍菇，香菇和海带丝煮2分钟

• 5.放入米线煮一会儿

• 6.米线快熟时，放入青菜

• 7.碗中放入火锅底料，盐，胡椒粉，辣椒油，花椒面，生抽，香菜叶

• 8.碗中加入骨头汤

• 9.将菜放入碗中