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桂花酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:36:25 阅读：9246+ 来源：本站原创 作者：苗侨伟

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
桂花：化痰、解毒、散瘀
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

乌梅15棵相克食物	桂花一小把
茅根一小把	山楂一小把相克食物
陈皮一小把	冰糖适量相克食物
洛神花5朵

桂花酸梅汤的做法

1.准备好材料倒入容器中；
2.加清水稍微浸泡一下洗净；
3.洗净煲汤袋，将洗干净的材料放进煲汤袋，扎紧口袋；
4.将煲汤袋放入锅中，加12碗清水；
5.大火煮滚转小火熬40分钟；
6.放入冰糖调味熬至冰糖融化即可饮用；
7.放冰箱冰镇一下更好喝，加几朵桂花装饰一下O(∩_∩)O~

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