烤肉拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

烤肉拌饭的做法

• 1.肉洗净切片

• 2.准备好烤肉料

• 3.准备好葱姜蒜

• 4.肉片中加葱姜蒜、料酒、淀粉、盐、鸡精，抓拌均匀腌制三十分钟

• 5.烤锅通电加热，放上腌好的肉片

• 6.元葱切丝

• 7.肉片烤变色后放上元葱

• 8.肉片完全烤熟后，放上烤肉料

• 9.拌匀，烤锅断电

• 10.盛上一盘米饭

• 11.把烤肉放在米饭上，拌匀就可以吃啦