黄金玉米烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄金玉米烙的做法

• 1.玉米建议买这种甜甜的品种的，洗干净掰粒

• 2.开水焯一下，玉米浮起来就可以捞出

• 3.煮熟的玉米颜色会加深，如图

• 4.玉米晾凉后撒上木薯粉，用手抓均匀

• 5.插播:木薯粉推荐这款太港的木薯淀粉，炸出来的食物外皮酥酥的

• 6.好，继续编菜谱，油锅烧热后调至小火，放入裹好粉的玉米，不要下太多，薄薄一层更酥脆

• 7.煎至双面焦黄就可以撒点白糖，然后就可以盛出来啦，灰常方便，好ci

• 8.来个细节图，张嘴，啊~