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糖醋土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:37:03 阅读：74+ 来源：本站原创 作者：刘烨

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆2个相克食物	洋葱1个相克食物
甜椒1个	尖红椒1个
糖适量相克食物	醋适量相克食物
味极鲜酱油适量	蚝油适量
盐适量	香油适量
胡椒粉少许

糖醋土豆丝的做法

1.将甜椒、尖红椒、洋葱洗干净切丝
2.土豆切丝
3.锅中加热，倒入油，把土豆丝迅速冲洗一下，倒入锅中翻炒，翻炒一会儿加入蚝油
4.再将图1食材倒入锅中翻炒
5.炒一会儿，陆续加入盐、糖、醋，胡椒粉继续炒，炒至8成熟时，加香油出锅
6.一盘酸辣爽口的下饭菜炒好啦
7.再来一张成品图

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