牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛肉汤的做法

• 1.准备新鲜牛肉牛骨清水浸泡2小时

• 2.准备葱姜花椒大料桂皮

• 3.牛肉放入锅中加入清水

• 4.煮出血沫捞出清洗干净

• 5.清洗干净的牛肉放入锅中加入清水喝葱姜和料盒

• 6.中火炖2小时

• 7.把牛肉捞出放凉切片

• 8.碗中放入牛肉香菜小葱盐

• 9.牛肉汤盛入碗中配上烧饼就ok