爱心木糠杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

爱心木糠杯的做法

• 1.准备食材

• 2.将饼干装在密封的塑料袋儿里。

• 3.用擀面杖把饼干敲碎，然后再用擀面杖把它擀的碎碎的。

• 4.把饼干碎，装在一个无水的小盒里！

• 5.准备好杯子，先撒一层饼干碎

• 6.淡奶油，加入白糖，用电动打蛋器打发至有纹理状态。

• 7.把打发的淡奶油装入裱花袋中。不用放裱花嘴，裱花袋底部剪一个小口。

• 8.把淡奶油挤在放好一层饼干碎的杯子中。

• 9.然后再放一层饼干碎，再加上一层奶油。一层饼干碎一层奶油，一直到杯子放满为止。最上面要放饼干碎！

• 10.然后用纸剪出想要的形状，筛上抹茶粉或者可可粉，糖粉，都可以！做好后，盖好盖子，放冰箱冷藏两个小时以上食用更佳！

• 11.成品图