绿豆薏米芡实粥的禁忌

绿豆薏米芡实粥就是由绿豆、薏米和芡实三种食材组成。这三种食材都是养生中的好食材，但是，绿豆薏米芡实粥也有很多禁忌之处。很多人无福消受这款绿豆薏米芡实粥的。绿豆薏米芡实粥禁忌有哪些呢？下面就由我们一起来了解一下吧。

绿豆薏米芡实粥禁忌有一下几点：

1、绿豆薏米芡实粥不适宜怀孕妇女服用。因为薏仁会使身体冷虚，使用不适宜虚寒体制的怀孕妇女长期服用及正值经期的妇女应该避免食用。

2、绿豆薏米芡实粥不适宜吃太多。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。

3、绿豆薏米芡实粥不适宜当药品。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

4、绿豆薏米芡实粥不适宜当主食。芡实性涩滞气，一次忌食过多，否则难以消化。平素大便干结或腹胀者忌食芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。

5、绿豆薏米芡实粥不适宜吃太多。芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。