有白头发是什么原因

很多人对少年白头疑惑不解，甚至担心自己是不是早衰了，这真是杞人忧天，白头发的产生源于毛囊中黑色素的减少，那么哪些原因会阻碍黑色素的形成，导致白发产生呢？下面来看看妈网百科怎么说。

从西医来看，少年白头主要有两方面原因，一是先天性，二是后天性，包括精神过度紧张和营养不良等具体因素。

从中医来看，少年白头是血热、肾气虚弱、气血衰弱等造成的，因为头发生长所需营养来源于血液，如果肝血不足，肾气虚弱，头发的生长就受到影响，产生白发。

当然，在日常生活中，少年白头多为后天性原因造成，尤其是对于长期从事脑力劳动的上班族来说，加班、熬夜、缺乏锻炼成为导致白头的主要因素。说到这里，亲们知道如何避免长白发了吧？