双拼芝士焗薯（紫薯，红薯，烤箱版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

双拼芝士焗薯（紫薯，红薯，烤箱版）的做法

• 1.红薯紫薯洗干净去皮后切段，用保鲜袋放微波炉中高火15分钟左右，熟了出锅晾下，有40。50度温度就可以了

• 2.分别把红薯，紫薯放入两个盘子中用勺子搅拌成泥状，

• 3.黄油隔水融化，要煮沸的开水锅中

• 4.红薯里加入一勺炼乳，和二分之一的黄油，搅拌均匀

• 5.紫薯放入牛奶和剩下的二分之一的黄油，一茶羹炼乳，搅拌均匀！

• 6.两种薯放入容器中，抚平～

• 7.再撒上芝士碎

• 8.烤箱预热5分钟后再送进烤箱，上下管加热，180度，15分钟，各个烤箱有些少不同，注意观察色泽，上面一层芝士完全融化，表面呈微黄色就可以了……

• 9.关闭电源不用急着拿出，稍等片刻后用防热手套取出，好了，再来张效果图

• 10.芝士奶酪的口味，牌子任君选择哦，我放的是专门做披萨的马苏里拉，所以很拉丝，大家可以尝试做蛋糕用的芝士！口感也不错哦