绿豆汤能不能经常喝

夏天到了！绿豆汤可是解暑的利器！一碗冰镇的绿豆汤下肚，暑意全消！那么绿豆汤能不能经常喝呢？

绿豆汤不能多喝，一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。绿豆性寒，所以属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤。寒凉体质的人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。另外，空腹的时候不要喝，空腹喝对胃不好。