决明子泡水喝的方法和技巧

决明子是一种常见的中药材，性甘寒，味微苦，不仅可以用来入药，也能泡水喝，那么决明子怎么泡水喝呢？

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

一般来说，决明子泡水最好是炒制后再泡，药房里的卖的决明子大多是熟决明子，但是生决明子与熟决明子均能清肝明目降压，生用还能润肠通便，清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。但是过量服用是会腹泻的。