山药鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

山药鸡蛋饼的做法

• 1.淮山药打粉（可以用生山药，洗净削皮，蒸熟做成山药泥）。

• 2.面粉、淮山药粉、枸杞放入碗内。

• 3.边加水边搅拌，搅成糊糊状就可以了。

• 4.放入葱花搅拌均匀。

• 5.打三颗鸡蛋进去，搅拌均匀。

• 6.放入适量盐，搅拌均匀，放一边醒几分钟。

• 7.碗里打两个鸡蛋搅拌均匀（后面往鸡蛋饼上抹均匀）。

• 8.锅烧热，加少许油。

• 9.用手转动锅，使锅的周围有油（防止鸡蛋饼粘锅）。

• 10.盛少许6中的面糊糊，倒入锅中，用铲子扁平。

• 11.加入少许7中的鸡蛋液，用铲子向四周扁平。

• 12.边缘翘起的时候，用铲子把鸡蛋饼转动一下，翻过来，过半分钟就熟了。