豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

豆豉蒸排骨的做法

• 1.排骨洗净，然后剁成段，约2到3厘米的段。
  用清水浸泡半小时左右，中途换水，浸出血水。

• 2.把所有配料洗净切碎备用。

• 3.把浸泡后的排骨沥干水份，放入大碗中调味，放入，姜蒜末，葱白，生抽，蚝油，料酒、胡椒粉，还有少许盐拌均匀。

• 4.再加入生粉，老干妈豆豉、辣椒碎，一起拌匀腌制半小时以上，

• 5.腌制入味的排骨，放入蒸碗，锅里放入蒸格、按蒸煮程序，这个程序是一个小时。

• 6.时间到了，拿出来换盘，把汁浇在排骨上面，那个汤很下饭的，如果汤汁太多，你可以把汤汁倒入炒锅中，加入水淀粉勾芡，收到浓稠在淋在排骨上即可再点缀葱花。