蒜蓉番茄金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

蒜蓉番茄金针菇的做法

• 1.洗好金针菇。

• 2.切蒜末。

• 3.切好西红柿。

• 4.油热了放入蒜末炒香，放入柿子炒出汁（可以加水一碗）然后放入金针菇，蚝油，味极鲜，蒜蓉辣酱，盐。

• 5.出锅放上香菜即可。