＃端午节＃的做法和食材用料及健康功效

食材用料

＃端午节＃的做法

• 1.把买回的江米用清水洗干净，放清水浸泡两天，同时粽叶，粽绳也洗净浸泡

• 2.把蜜枣，红枣洗干净备用

• 3.把葡萄干洗干净备用

• 4.把泡好的粽叶折成漏斗样

• 5.在折好的粽叶里加入江米蜜枣，红枣或葡萄干

• 6.然后把多余的粽叶对折

• 7.把对折好的粽子用粽绳捆绑起来

• 8.依次每个包完

• 9.然后把包好的粽子放入加水的锅里，摆放整齐，开始煮制最好盖上盖子焖煮，大约煮2小时，在焖一会，粽子就好啦

• 10.把熟粽子剥去叶子，成品图。