炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

炸酱面的做法

• 1.原料图。猪肉分肥瘦分别切成小丁，香菇切小丁，蒜瓣备用（忘拍）。胡萝卜和黄瓜切丝。

• 2.锅内不放油，肥肉下锅中小火烧。

• 3.直至熬出大部分油。

• 4.倒去多余的油，只留适量，加瘦肉蒜瓣炒。

• 5.加适量生抽、料油炒。

• 6.加适量豆瓣酱、白糖、老抽稍炒后，加少量水烧。

• 7.烧至水份变少时，加香菇炒至熟。

• 8.加香油，少量味精即做好猪肉香菇炸酱。

• 9.锅内水开后，入面条，加一点盐，煮熟。

• 10.面条过凉水，再用冷开水过一遍，胡萝卜可焯下水，也可不焯。在面条上放上黄瓜丝和胡萝卜丝，放上炸酱即可开吃，吃时拌匀。