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炒花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:26:54 阅读：2631+ 来源：本站原创 作者：陈司翰

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

葱1颗相克食物	姜两片相克食物
蒜3片相克食物	花甲一斤
花生油适量	酱油适量
盐适量

炒花甲的做法

1.在水里养半小时去沙
2.煮好洗干净
3.葱，蒜，姜切好
4.放适量的油炒香葱姜
5.炒花甲，放酱油，盐
6.盛出

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