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清炒花菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:18:48 阅读：803+ 来源：本站原创 作者：叶世荣

食材用料

花菜1个相克食物	葱花25g
花生油15g	味达美10g
盐4g

清炒花菜的做法

1.花菜掰好清水冲洗一下，葱花备用
2.水烧开，把花菜烫至8分熟后盛出备用
3.锅热油，放葱花爆香
4.放花菜，翻炒几下后加味达美，继续翻炒
5.最后加点盐，出锅

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