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羊肉芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 17:43:03 阅读：7298+ 来源：本站原创 作者：张子健

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

芹菜一把相克食物	羊肉400克相克食物
盐适量	红烧酱油适量
醋少许相克食物	花椒少许
八角少许	鸡精少许
姜适量相克食物	葱适量相克食物

羊肉芹菜的做法

1.芹菜洗干净，切好，羊肉洗干净，切好
2.热锅凉油，把准备好的花椒，生姜，葱花，花椒，八角，放入油里翻炒
3.煸出香味，倒入羊肉……翻炒
4.炒至七成熟的时候，放入芹菜，继续翻炒……
5.炒至快熟的时候加入醋，酱油，鸡精，盐。继续翻炒，芹菜变成黄绿色的时候就可以出锅了
6.装盘

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