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鲜虾面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:56:10 阅读：6678+ 来源：本站原创 作者：朱伟珊

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

.面条100克	鸡蛋1个相克食物
青虾4个相克食物	青菜2根相克食物
小葱1个相克食物	食用油适量
酱油适量	醋适量相克食物
盐适量	味精适量相克食物

鲜虾面的做法

1.虾去须，腿、挑去虾线用热水焯一下捞出来
2.鸡蛋煮熟去皮切开
3.青菜摘洗干净
4.葱切小段
5.锅里放油烧热爆香葱段
6.葱花油盛入碗里，放酱油，醋、盐、味精。
7.锅里放水烧开放入面条
8.快熟时放青菜煮熟
9.碗里盛入面汤
10.面条青菜盛入汤中
11.放上鸡蛋和虾就好了

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