羊肉洋葱饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

羊肉洋葱饼的做法

• 1.首先把面和好醒醒，用温水和面！！

• 2.市场买的羊肉经过泡水洗。

• 3.剁碎，里面放酱油，五香粉，油进行腌制

• 4.洋葱洗净切碎。

• 5.羊肉盘里放洋葱，盐，五香粉，进行搅匀。

• 6.面醒好，揪出一块如下图

• 7.把揪出的面擀开，把肉馅抹匀，开始卷起来

• 8.卷好了，如图这样再卷起来

• 9.卷好，压扁点

• 10.电饼铛放油，油热放饼，按键放在肉饼键开始烙，两面金黄

• 11.饼熟，放两个西红柿点缀下