排骨绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
绿豆：暖肝、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨绿豆汤的做法

• 1.准备材料:排骨、绿豆、姜、葱

• 2.锅里放水把排骨放进去煮开

• 3.绿豆洗干净放电饭锅盖上锅盖煮

• 4.把葱洗干净捆在一起，姜切片

• 5.排骨煮开把排骨捞出来，煮过的排骨水倒掉

• 6.捞出来先放一边等绿豆煮开就可以放进电饭锅一同煮了

• 7.绿豆煮开

• 8.把排骨、姜片、葱、放进锅里加半勺盐和少许香油继续煮15分钟

• 9.装在碗里就可以了