面包机版肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

面包机版肉松的做法

• 1.里脊肉切丁备用

• 2.葱切段，姜切片

• 3.锅里倒适量凉水，倒入里脊肉块，倒入料酒开小火，煮透撇除血沫

• 4.将食用油，白糖，酱油和盐倒进碗中搅拌均匀备用

• 5.煮透就捞出，不要住太久，将肉块倒入高压锅倒入料酒，放入姜片，葱段压15分钟

• 6.时间到把锅中多余水倒掉，把肉倒入锅中炒干水分

• 7.略焦黄倒出晾凉

• 8.装入保鲜袋用擀面杖擀成肉丝

• 9.擀好的肉丝

• 10.倒入面包桶，倒入调好的料汁

• 11.面包机果酱功1小时20分钟即可

• 12.嗯，好次哇(⊙o⊙)哇