食材用料 意面150克 咖喱粉适量洋葱小半个相克食物胡萝卜小半根相克食物 植物油适量 盐适量咖喱意面的做法1.准备所需食材2.洋葱......

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 精肉胡500克 新疆......

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚1000g相克食物 肉姜250g 致美斋甜醋1260mL鸡蛋8个相克食物红糖130g相克......

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉丸10粒萝卜1条相克食物 油，盐适量胡椒粉少许肉丸萝卜汤的做法1.这是自制好的......

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 手擀面一斤土豆半斤相克食物豆角......

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肉500克相克食物猪肝100克相克食物 粉肠200克 姜丝适量猪......

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒醋：消食积、解毒、补血食材用料螃蟹两只相克食物 姜片适量辣根少许 海鲜酱油一大勺......

食材用料面粉500克 甘蓝1个 猪五花200克葱适量相克食物姜两片相克食物 五香粉少许 生抽适量 盐少许 色拉油适量 鸡精少许香油少许......

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉300克相克食物西红柿1......

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一条相克食物麻椒两个葱少许相克食物 姜粉少许 五香粉少许料酒适量......

食材用料 水半米杯酱油一小匙油一大匙葱适量相克食物 切块的鸡适量三牲之葱烧鸡肉篇的做法1.先将葱丝舖在铁盘底部，然摆放切好的......

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米面适量红枣6颗相克食物葡萄干15颗白糖适......

食材用料面粉200克 酵母3克糖少许相克食物牛奶一小碗相克食物 糖纳豆少许红豆奶香馒头的做法1.牛奶小碗，可以加入一点热水，使牛......

食材用料 肉泥1大块 油面筋随意青菜6棵相克食物生姜2片相克食物 菜籽油适量 老抽适量 盐适量 白胡椒粉(肉馅用)适量 生姜泥(肉馅......

食材用料 面条一把(这个把是) 番茄一个 酸菜数量 鸡蛋一个 油盐水适量番茄酸菜鸡蛋汤面条的做法1.材料图2.酸菜切小段，番茄切小3......

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物白糖适量相克食物 纯牛奶少许 生粉(淀粉)适量挂霜花生的做法1.花生、......

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热红椒：温中、开胃、消食蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料冬瓜适量相克食物红椒一个 猪肉沫......

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥杏鲍菇：活血化瘀蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料排骨适量相克食物杏鲍菇适量蘑菇适量相......

健康功效 红萝卜：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 猪绞肉150g 鸡胸肉150g红萝卜1/3条 小洋葱1颗黑木耳5片相克食物......

食材用料 黄金起司脆饼 玉米罐头 综合水果葡萄干脆饼水果小点心的做法1.将脆饼排置于盘上。2.在上面放入玉米粒。3.最后再加水果......