食材用料 鱼非鱼香菜相克食物葱相克食物姜相克食物辣椒相克食物闷罗非鱼的做法1.鱼杀好，割好斜纹，小翅膀割掉2.配料准备好3.切......

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中（鸡翅根）12个土豆一......

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 素鸡250克 蒜瓣3粒香葱1根相克食物料酒适量蚝油1勺 生抽半勺 老抽适量 盐少许食用油适量香油......

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 葫芦条二两 老鸭半只土豆一个相克食物胡萝卜一根相......

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋3个相克食......

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料冬瓜一块相克食物火腿一根相克食物蒜3瓣相克食物清炖冬瓜的......

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉400克相克食物芹菜100克相克......

健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡心250......

食材用料 小土豆适量 李锦记甜面酱1勺 香辣酱1勺番茄酱1勺相克食物孜然粉少许大蒜5瓣相克食物 鸡精适量香葱2根相克食物 清水1小......

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 生抽黑胡椒 蒸鱼豉油白糖相克食物葱相克食物 玉米......

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料豆苗250g相克食物牛肉100g相克食物油适量 盐适量 生粉适......

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌杏鲍菇：活血化瘀食材用料 公鸡半只木耳50克相克食物黄花......

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜100g相克食物 清水400mL 五彩豆50g小米一小碗相克......

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一条约300克 手指青椒2条 手指胡萝卜1条 手指红辣椒半条 姜蒜丝少许食用油2调......

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料圆白菜300g相克食物辣椒2粒相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物小炒圆白菜的做......

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀食材用料白萝卜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物白糖适量相克食物白醋适量......

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用......

健康功效 料酒：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 嫩鸡一只 生抽35克蚝油20克番茄酱20克相克食物料酒18克......

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜300克相克......

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉300克相克食物胡萝卜300克相克食物 葱·姜适量......