食材用料 小苹果随便 白糖（或黄糖）适量太妃苹果糖的做法1.先将白糖放入锅中。2.加入少许的水，如果不够再加水。放小火，让糖融......

食材用料 面500克猪肉50克相克食物蒜苗少许相克食物土豆少许相克食物胡萝卜少许相克食物黄瓜少许相克食物红椒少许山西家常猫耳朵......

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 瘦猪肉150大米少许相克食物 葱......

食材用料 方便面2生菜适量相克食物方便面的做法1.先把材料准备好2.等水开了，放在锅里煮3.即可开食......

健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉适量 酵母粉适量 桂花豆馅1包 水适量豆馅包的做法1.准备食材桂......

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面培根洋葱相克食物番茄相克食物......

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 冻豆腐一斤海带一斤相克食物鸡肉半......

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 水萝卜菜适量米饭适量相克食物食用油适量 盐少量汤饭的做法1.准备好水萝卜菜，也可以选用小白......

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉300克南瓜150克相克食物可......

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料雪耳3份之一朵相克食物葱一条相克食物香菜一条相克食物油......

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶......

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉500g牛奶适量相克食物白糖随意相克食物 酵母4g 黑豆（作眼睛）几粒刺猬奶香馒头的做......

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉500g草莓5颗相克食物苹果1/2个相克食物圣女果5颗相克食物......

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 龟苓膏1桶（250克）菠萝半个（200克）相克食物蜂蜜30克相克食物枸杞少许相克食物菠......

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 腊鱼两块糯米一小碗相克食物大米一小碗相克食物......

食材用料 泡发好的干巴笋3两 干辣子、花椒、油、盐适量炒干巴笋的做法1.干巴笋泡发，淘洗几遍干，用冷水煮趴，控水，切小，忘了......

食材用料 高筋面粉400g全麦粉50g 水340ml 盐1g 酵母2g法式乡村面包的做法1.盆里放入面粉，全麦粉，盐和酵母干搅拌2.边倒入水边搅......

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 小苹果1个 鲜柠檬半个桃子1个相克食物 纯净水适量鲜榨果维C的做......

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料洋葱1/4相克食......

食材用料 土豆中等大小1个 胡萝卜，中等大小1个， 剩大米饭1小碗 五花肉，30克左右面粉50克左右 植物油5克香油几滴 五香粉适量......