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蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜2条相克食物 盐适量 生抽适量醋适量相克食物 干红辣椒2个蓑......
2017-09-25 19:29:38 -
酸辣脆爽萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜500克相克食物 小米椒两根 盐4克白糖两汤匙......
2017-09-25 19:29:26 -
小笼包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅儿500克面粉1量杯圆葱适量相克食物 芝麻香油适量 自然鲜酱油适量 盐适量香菜2颗相克食物胡萝卜适量相克食物小笼......
2017-09-25 19:29:20 -
爆炒鲜鱿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鱿鱼相克食物 杭椒胡萝卜相克食物黄酒......
2017-09-25 19:29:20 -
猪肉炒咸罗卜条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪五花肉200克 咸罗卜3个蒜头2个相克食物食用油少许猪肉炒咸罗卜条的做法1.猪五花肉切薄片备用。2.咸罗卜条洗干净备用......
2017-09-25 19:29:05 -
三米饭(大米小米糯米饭)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 五常大米200克 农家自产小米30克糯米30克相克食物 纯净水300毫升三米饭(大米......
2017-09-25 19:28:39 -
炸酱面炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甜面酱半盒 清水少半盒 肉适量鸡蛋1个相克食物油适量姜适量相克食物葱少许......
2017-09-25 19:24:33 -
小熊杏仁餅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黃油130克 糖粉65克 鹽1克 雞蛋1個 低筋麵粉190克 乳酪粉18克 杏仁粉30克 原味杏仁適量小熊杏仁餅的做法1.準備所需的材......
2017-09-25 19:23:56 -
素东坡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料冬瓜300g相克食物香菇50g相克食物 玉米......
2017-09-25 19:23:13 -
什锦菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面适量面粉适量茄子2根相克食......
2017-09-25 19:17:46 -
清煮鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料鱼头适量 菇类(金针菇等)适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 食盐适量胡椒适量 鸡精适量油适量清煮鱼头汤的做法1.金......
2017-09-25 19:16:23 -
苹果麦片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛苹果:除烦、养胃、生津食材用料燕麦40克相克食物苹果半个相克食物 水200克 枣3个蔓越莓适......
2017-09-25 19:15:31 -
火腿西多士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司两片芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物火腿2......
2017-09-25 19:14:19 -
土豆胡萝卜炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物鸡腿2个......
2017-09-25 19:14:17 -
爆炒白贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 白贝韭菜相克食......
2017-09-25 19:14:05 -
酸酸甜甜果丹皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂一斤相克食物 白糖、冰糖适量酸酸甜甜果丹皮的做法1.用盐水泡洗山楂后,......
2017-09-25 19:12:28 -
鸡腿汉堡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉1250克 牛奶1130克 白糖130克 酵母13克 鸡蛋11枚 食盐12克 黄油125克 芝麻1适量 鸡蛋液1适量 鸡腿肉2两个 耗油......
2017-09-25 19:12:18 -
肉炒粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料 粉皮2张五花肉按个人喜好 葱,姜,适量花椒4粒 酱油,醋适量......
2017-09-25 19:12:07 -
煎焖丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅300克香菇适量相克食物胡萝卜一根相克食物 葱,姜适量 鸡精适量 盐适量煎焖丸子的做法1.肉馅加入香菇,胡萝卜,葱......
2017-09-25 19:10:28


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臻护恒美 焕颜新境
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