健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦芒果：温中止呕、止呕、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜两斤相克食物芒果......

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物木瓜半个相克食物红枣10颗相克食物冰糖适合相克食物莲子1......

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯4个相克食物糯米粉7勺黑芝麻少许相克食物紫薯餅的做法1.紫薯蒸熟后压成泥2.慢......

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料彩椒适量黄瓜1根相克食物圣女果适量相克食......

健康功效 百香果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质无花果：健脾、清热、解毒食材用料 巧克力蛋糕片两片百香果12个 吉利丁片2片牛奶100m......

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 肉骨头350克茶树菇100克相克食物姜两片相克食物葱少许相克食物 盐适量 鸡精少许 水5......

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料豆瓣酱10克相克食物 黄豆酱10克 蒜蓉辣酱10克冰糖5克相克食物花......

健康功效 党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料党参9g相克食物红枣6枚相克食物 乌鸡腿1只 盐适量 清水......

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物 辣白菜洋葱相克食物 盐醋......

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜半个相克食物猪肉1......

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉300克相克食物西红柿300......

食材用料 带皮五花肉 盐1糖1相克食物 五香粉0.2广式烧腊之澳门烧肉制作过程的做法1.1选用带皮五花肉2.2烧开水3.3放下猪肉慢火浸4......

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾12个姜一小块相克食物大葱一小段相克食物 蒜子一瓣 欧芹适量 橄榄油适量......

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料玉米一根相克食物基围虾五个 葵花籽油适量胡萝卜50......

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡翅根适量金针菇适量相克食物芹菜......

健康功效 红椒：温中、开胃、消食杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 莜面100克红椒少许杏鲍菇30克胡萝......

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜500克相克食物 辣椒油1白 野山椒50克 辣椒酱1......

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 老干妈豆豉一勺半......

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮200克 盐适量葱1根相克食物蒜3瓣相克食物香油适量 鸡精适量 米椒2个凉拌西瓜皮......

健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料牡蛎500克相克食物豆腐200克相克食物枸杞10......