健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循......

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料萝卜......

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿350g相克食物 老冰糖适量 盐适量大蒜适量相克食物家庭版番茄酱的做法1.将西......

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜400g相克食物灯笼椒1个相克食物干辣椒适量相克食物蒜1粒相克食物葱白2段......

食材用料 老干妈香辣酱2大勺 葱花少许 鸡精少许食用油适量白糖适量相克食物 生姜末少许 猪瘦肉+肥肉400克+50克 甜面酱500克 白芝......

食材用料 椰丝80克 低粉70克 蛋清2个 奶粉20克糖40克相克食物 蛋挞水少量 蘸取用椰丝适量香酥椰丝球的做法1.2个蛋清用筷子搅散即......

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料排骨400克相......

食材用料 绿豆淀粉100g 水1000g 蒜泥适量白糖少许相克食物 生抽适量香醋适量相克食物小葱适量相克食物 辣椒油适量香油少许 花椒......

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹麦冬：清心、润肺、生津玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料白木耳相克食物 莲子（去芯） 枸拘薏米......

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄杏2斤冰糖50克相克食物白糖50克相克食物 柠檬汁(或者白醋，苹果醋)10克黄杏果酱......

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤菠萝：止泻、消食积、利水食材用料猪蹄半只相克食物菠萝半个相克食物香葱相克食物 冰水Q弹凉猪......

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西......

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅10根相克食物土豆......

食材用料 红皮苹果3个 成品面皮（Puff Pastry)一盒六片装 桃子果酱3勺 新鲜柠檬半个 水2勺 白沙糖粉少许苹果玫瑰哒的做法1.准备......

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水米饭：活血化瘀食材用料菠萝1个相克食物米饭一大碗相克食物 玉米粒半碗青椒半个相克食物胡萝......

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料凤爪半斤相克食物冬瓜适量相克食物......

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅250克相克食物鸡蛋一个相克食物面粉少许酱油......

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 普通面粉视情况而定 玉米淀......

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉半斤 紫洋葱1个青辣椒1个相克食物 红辣椒1个生姜3片相克食物 干红椒3粒......

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料卷心菜500......