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浇汁茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫色长茄子2个大蒜三瓣相克食物生姜适量相克食物 小米椒2个青椒1个相克食...

发布时间:2017-10-25 22:55

自制小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大鲫鱼两三个麻油适量 花椒油适量姜少许相克食物葱少许相克食物蒜少许相克...

发布时间:2017-10-25 10:47

一口西多士的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 麵包2片 花生醬適量 雞蛋1隻食用油適量蜂蜜適量相克食物 牛油適量一口西多士的...

发布时间:2017-10-25 10:47

鲜肉小馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜肉150克芝麻油几滴即可 盐适量虾皮...

发布时间:2017-10-25 10:47

酸豆角炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸豆角四百克 色拉油十克 鸡精两克 红杭椒两个香葱两根相克食物鸡蛋两个相克...

发布时间:2017-10-25 10:41

扇贝丁汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 扇贝丁一斤鸡蛋一个相克食物韭菜适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-25 10:40

煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 粉条《装饰可有可无》适量煮鸡蛋的做法1.煮鸡蛋看似简单,...

发布时间:2017-10-25 10:39

莴苣炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料莴苣适量相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-25 10:33

馕包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料牛排300克相克食物 馕一个 盐适量 植物油适量酱油适量胡萝卜一个相克食物葱适量相克食...

发布时间:2017-10-25 10:32

姜葱炒虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾300g相克食物红椒一个姜...

发布时间:2017-10-25 10:32

香芋排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥芋头:补虚、健脾、解毒食材用料大米适量相克食物排骨1根相克食物...

发布时间:2017-10-25 10:31

土豆火腿焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米两人份相克食物土...

发布时间:2017-10-25 04:22

早餐简易蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量早餐简易蛋卷的做法1.将各种配料切成小丁。我准备的...

发布时间:2017-10-25 04:18

鸡胸肉炖阿胶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料 鸡胸肉适量阿胶1块相克食物红...

发布时间:2017-10-25 04:05

西红柿面片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-25 04:03

芋头粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料芋头四个相克食物红糖一块相克食物大米小半碗相克食物芋...

发布时间:2017-10-25 04:01

药膳鸭汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸭子半只红枣9粒相克食物当归12克相克食物黄芪10克相克食物枸杞5克相克食物生姜15克相克食物 盐适量料酒适量药膳鸭汤的...

发布时间:2017-10-25 03:56

回味香兰州炒面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物蒜苔少许相克食物...

发布时间:2017-10-25 03:45

萝卜小咸菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 绿萝卜1个 辣椒面适量 海鲜酱油适量 盐三勺大蒜半头相克食物 糖心苹果一半油适量 十三香适量 鸡精一勺糖适量相克食物萝...

发布时间:2017-10-25 03:44

莲子糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜莲子1斤多冰糖1大块相克食物 水1水勺多莲子糖水的做法1.莲子用入从中间拔开,...

发布时间:2017-10-25 03:44