健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉400克豆角500克相克食物排...
发布时间：2017-10-24 18:58
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 黄牛肉100克 皱皮椒2个 红辣椒2个 泡椒适量生姜适量相克食物 蒜瓣适量...
发布时间：2017-10-24 18:57
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米80相克食物糯米40相...
发布时间：2017-10-24 18:57
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿一个...
发布时间：2017-10-24 18:56
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕2小节相克食物 小红椒2个葱2根相克食物蒜头2瓣相克食物香醋3...
发布时间：2017-10-24 18:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 盐3克 煎饼2个鸡蛋1个相克食物油10克韭菜200克相克...
发布时间：2017-10-24 18:51
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220g酸奶85g...
发布时间：2017-10-24 18:50
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜500g相克食物 青柠半个榨汁蜂蜜适量相克食物西瓜...
发布时间：2017-10-24 18:45
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜1个相克食物水萝卜2个相克食物 小辣椒1个黑...
发布时间：2017-10-24 18:39
食材用料番茄1200g相克食物 海红椒（颜色漂亮）三只 蒜子八瓣糖80g相克食物 盐15g 植物油50g自制番茄酱的做法1.番茄洗净，切成块...
发布时间：2017-10-24 18:38
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿干香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 广式腊肠1根油...
发布时间：2017-10-24 18:36
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料茶树菇10克相克食物鸡肉100克相克食物 盐适量茶树菇煲鸡...
发布时间：2017-10-24 18:32
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1条相克食物油20克蒜5粒相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-24 18:30
食材用料 秋葵300克大蒜5瓣相克食物 生抽适量油适量 盐适量白灼秋葵的做法1.成品图2.秋葵切蒂洗干净备用3.锅里放入适量的清水，...
发布时间：2017-10-24 18:30
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料茭白1根相克食物毛豆半斤相克食物 肉1块青椒1个相克食...
发布时间：2017-10-24 18:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条姜3片相克食物蒜5-6瓣相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适量...
发布时间：2017-10-24 18:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉300克相克食...
发布时间：2017-10-24 18:27
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾1斤相克食物大蒜1头相克食物生姜若干相克食物 盐1小匙胡椒粉适量花...
发布时间：2017-10-24 18:25
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 花鲢鱼尾葱适量相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物花椒适量 味极鲜适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-24 18:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 全蛋液40克 糖霜70克可可粉20克 开心果仁40克 低筋面粉150克可...
发布时间：2017-10-24 18:22
