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香菇土豆炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料 大土豆1个香菇300克相克食物五花肉10...

发布时间:2017-10-24 15:36

海南粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干米粉一斤花生米300g相克食物虾米300g相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-24 15:35

黑加仑慕斯蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 淡奶油200克牛奶250克相克食物 黑加仑果珍粉80克白糖5...

发布时间:2017-10-24 15:35

豆豉什锦炒莲藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕150克相克食物胡萝卜80克相克食物...

发布时间:2017-10-24 15:35

蛤蜊煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜蛤蜊肉200克淀粉1小勺鸡蛋3-4个相克食物 盐适量 料酒、生抽少许蛤蜊煎...

发布时间:2017-10-24 15:34

法式小面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉400克 玉米油30克鸡蛋1个相克食物 盐5克糖40克相克食物 酵母6克 奶粉20克 水160克法式小面包的做法1.将鸡蛋,...

发布时间:2017-10-24 15:33

锅魁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物芝麻少许相克食物油少许 盐...

发布时间:2017-10-24 15:33

原味花生牛扎糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖400克花生米400克相克食物 奶粉200克 牛油100克 糖纸适量 包装纸适量 包装袋适量原味花生牛扎糖的做法1.备好材料...

发布时间:2017-10-24 15:33

苏耗子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉一斤大豆半斤相克食物苏子叶数片相克食物白糖少许相克食物苏耗子的做法1...

发布时间:2017-10-24 15:30

蒜苗香菇肉酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料蒜苗两颗相克食物香菇三个相克食物 肉酱半碗油适量...

发布时间:2017-10-24 15:30

蟹黄豆花脑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 蟹黄适量青豆O、5g相克食物 香菇丁O、5g 火腿丁O、5g 豆腐丁O、5g蟹黄豆花脑的做...

发布时间:2017-10-24 15:30

蒜香烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料 光鸡1只约1000克 以下的是蒜香腌鸡料蒜头100克相克食物 南乳5克 八角粉2克 干葱头蓉20克 芫荽1...

发布时间:2017-10-24 15:29

香酥虾片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 虾片100克食用油50克 盐10克花椒5克 装饰水果2颗香酥虾片的做法1.虾片准备好(一般超...

发布时间:2017-10-24 15:27

麻辣鱿鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼4只相克食物青椒适量相克食物 泡椒...

发布时间:2017-10-24 15:24

广式当归药材鸡脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥党参:健脾、补肺、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡脚5只当归10克相克食物党参1...

发布时间:2017-10-24 15:24

奶香土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉290g 纯牛奶130ml白糖45g相...

发布时间:2017-10-24 15:23

银耳绿豆薏米糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物绿豆适量相克食物薏米适量相克食物红枣适量相克食物冰糖...

发布时间:2017-10-24 15:15

绿豆,莲子,薏米粥。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻莲子:养心安神、止泻、补脾绿豆:暖肝、利水、清热食材用料糯米适量相克食物莲子适量...

发布时间:2017-10-24 15:12

茄汁鸡蛋日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 日本豆腐1个鸡蛋3个相克食物西红柿1个相克食物...

发布时间:2017-10-24 15:10

肉松卷。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克白砂...

发布时间:2017-10-24 15:08