健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1/4只淮山...
发布时间：2017-10-30 15:13
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 自制酸奶2瓶半哈密瓜酸奶冰棒的做法1.准备好所有的材料2....
发布时间：2017-10-30 15:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米50克相克食物小米5...
发布时间：2017-10-30 15:11
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大肠适量 老抽1汤匙 生抽1汤匙料酒1汤匙 鸡精1茶匙 盐少许白胡椒少许 老姜1块八角2个桂皮1块红...
发布时间：2017-10-30 15:09
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料螃蟹10只相克食物姜6片相克...
发布时间：2017-10-30 15:07
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉一斤相克食物豆角2斤相克食物 雪花粉一斤半...
发布时间：2017-10-30 15:06
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫米40g相克食物大米80g相克食物 水适量紫米大米粥的做法...
发布时间：2017-10-30 15:05
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菊花6朵相克食物冰糖30克相克食物 开水适量菊花茶的做...
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 筒子骨700克白萝卜550克相克食物 盐适量 鸡精适量姜适量相克食物葱适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-30 15:03
食材用料 广式腊肠4条 普通面粉适量 水适量 安琪酵母适量广式腊肠卷的做法1.把腊肠蒸熟，一条切成两条状。2.普通面粉加温水加酵...
发布时间：2017-10-30 15:01
食材用料面粉300g油2勺 盐1匙单饼卷菜的做法1.面粉加入适量盐用热水和成絮状，加入冷水继续和成面团静置二十分钟2.取一块面揉成...
发布时间：2017-10-30 15:01
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜300克相克食物 干粉丝100克 豆油4勺 生抽1勺 盐6克...
发布时间：2017-10-30 15:00
食材用料 小玉米100 克黄油50 克 冰糖粉50 克爆玉米花的做法1.开中火锅里放黄油融化2.然后放冰糖粉，小玉米3.不停的搅拌4.看到玉...
发布时间：2017-10-30 15:00
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料马铃薯1个相克食物 饺子皮数量 芝士片适量胡椒粉适量 盐适量糖适量相克食物马铃...
发布时间：2017-10-30 15:00
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡骨适量 香菜...
发布时间：2017-10-30 14:59
食材用料 三道鳞鱼一条所有鱼肉葱一颗相克食物姜三片相克食物 鱼鼓油20克鸡蛋2玫相克食物 盐25克香油适量鱼肉丸子汤的做法1.一条...
发布时间：2017-10-30 14:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉200...
发布时间：2017-10-30 14:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食物火腿...
发布时间：2017-10-30 14:57
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料酸奶85g相克食物 普通...
发布时间：2017-10-30 14:57
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 午仔鱼/各式白鱼1尾彩椒1/2颗 梅子8颗...
发布时间：2017-10-30 14:56
