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清炖菜鸽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气玉竹:润肺、滋阴、养胃党参:健脾、补肺、益气食材用料 菜鸽一只芸豆些许相克食物苡仁...

发布时间:2017-10-24 00:34

香糯青蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青蟹1只相克食物糯米500克相克食物青豆100克相克食...

发布时间:2017-10-24 00:33

炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝一个相克食物...

发布时间:2017-10-24 00:32

炒山药丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2相克食物猪肉一小块相克食物 葱蒜适量炒山药丸子的做法1.土豆擦丝,过一下水,控...

发布时间:2017-10-24 00:31

玉米青豆虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾半斤 玉米青豆少许 玉米淀粉少许 姜片少许油少许 盐1勺半料酒少许...

发布时间:2017-10-24 00:30

自制酱油的做法和食材用料及健康功效

食材用料酱油2升白糖250克相克食物自制酱油的做法1.把还未加工过的酱油倒入锅里,用勺子搅拌开2.大约15分钟左右加入250克白糖3....

发布时间:2017-10-24 00:07

芽菜米双椒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡...

发布时间:2017-10-24 00:06

鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条市场里可购买一块钱足够一个人吃,量很多。鸡蛋...

发布时间:2017-10-23 19:51

五谷杂粮馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 白面适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量荞麦面适量相克食物 糯米...

发布时间:2017-10-23 19:47

当归乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥何首乌:润肠通便、滋阴、祛风红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物当归10...

发布时间:2017-10-23 19:46

自制辣椒红油和油泼辣子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 辣椒面50克 白芝麻15克八角适量 香...

发布时间:2017-10-23 19:45

竹笋烧鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料竹笋300克相克食物鸭肉500克相克食物姜两片相克食物蒜两瓣相克...

发布时间:2017-10-23 19:44

饸饹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 高筋面...

发布时间:2017-10-23 19:40

紫薯戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉90克 玉米淀粉20克 玉米油45克鸡蛋...

发布时间:2017-10-23 19:38

豆沙馅麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 酵...

发布时间:2017-10-23 19:37

卤鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇食材用料 盐2小勺 耗油少许 六月鲜酱油少许鸭胗1斤 姜片少许料酒少许 茴香桂皮香叶各1个卤鸭胗的做法1...

发布时间:2017-10-23 19:36

草莓羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓一小盆相克食物冰糖适量相克食物草莓羹的做法1.准备食...

发布时间:2017-10-23 19:35

香煎手抓饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 手抓饼一袋香煎手抓饼的做法1.锅加热好,转小火放手抓饼2.不停翻面敲打手抓饼3.出锅啦4.这是在超市买的现成的更方便呢...

发布时间:2017-10-23 19:34

桃胶银耳百合羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶6朵银耳半朵相克食...

发布时间:2017-10-23 19:32

果仁菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥花生:健脾、化痰、润肺食材用料菠菜1把相克食物花生1小把相克食物蒜3-4瓣相克食物 熟芝麻适量...

发布时间:2017-10-23 19:31