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奶白鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条一个左右相克食物 水豆腐适量 小油菜6丶7根食用油少许料酒适量 盐适量奶白...

发布时间:2017-10-30 14:33

蘑菇肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇1根五花肉200克青椒1个相...

发布时间:2017-10-30 14:33

豆角肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物豆角...

发布时间:2017-10-30 14:32

很简单的烤面包呢,么么哒!的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水适量加吧 干酵母1/2勺 高筋面粉250克/半斤白糖6勺相克食物 鸡蛋/蛋清蛋黄分离3个 油/用的是猪油,没有买黄油两勺很简...

发布时间:2017-10-30 14:31

缤纷炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一大碗相克食物玉米150克(1个)相...

发布时间:2017-10-30 14:31

炸河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾适量相克食物 普通面粉适量食用油适量炸河虾的做法1.买回来的河虾洗干...

发布时间:2017-10-30 14:30

汤团面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面一小把 汤团2个 雪菜末一勺 鲜酱油一勺 黑芝麻油少许 青蒜末少许 雪菜末一勺汤团面的做法1.首先选漂亮的面碗一只。放...

发布时间:2017-10-30 14:28

素炒毛豆丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 毛豆子...

发布时间:2017-10-30 14:25

韭菜米饭盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小捆(根据实际)相克食物 剩米饭一大碗韭菜米饭盒子的做法1.和面,揉成团,用保...

发布时间:2017-10-30 14:25

芋头米粉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒干香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 康宝鲜味炒手原味1大匙 盐巴1大匙...

发布时间:2017-10-30 14:22

腐竹香菇汤河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇:补虚、健脾、化痰芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料腐竹1条相克食...

发布时间:2017-10-30 14:21

香草番茄烤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉1块番茄1个相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:19

冰糖银耳莲子百合甜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料冰糖70克相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:15

酱爆皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料皮皮虾一斤相克食物 老抽一点 黄豆酱适量姜适量相克食物 味极鲜适量蚝油一点糖适量相克食物葱适量相克食物 红辣椒两个蒜...

发布时间:2017-10-30 14:14

正宗陕西油泼面 (三人份)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250g 蛋清一个 盐2g 水80g 豆芽适量青菜适量相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:13

米老头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一小碗相克食物鸡蛋一个相克食物 葱花适量胡椒粉适量 盐...

发布时间:2017-10-30 14:12

什锦凉拌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化火腿:健脾、补气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮...

发布时间:2017-10-30 14:10

披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 火腿肠奶酪相克食物 自发粉青椒...

发布时间:2017-10-30 14:10

翡翠玉镯丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜100克相克食物面粉50克鸡蛋1个相克食物 盐小半勺 十三香1勺 鸡粉1勺油500克翡翠玉...

发布时间:2017-10-30 14:08

猪肉大葱饺子。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉一斤相克食物大葱一个相...

发布时间:2017-10-30 14:07