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烩猪血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血食材用料猪血2块相克食物葱1段相克食物姜4片相克食物蒜3头相克食物 青红椒各2个 粉条1小把白菜...

发布时间:2017-10-21 14:58

炒沙河粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 沙河粉1斤 杏鲍菇(卷心菜)适量 豆角(豆芽)适量 肉丝(午餐肉)适量葱适量相克食物油适量 盐适量 蒜末适量炒沙河粉...

发布时间:2017-10-21 14:57

6寸轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料乳酪100克相克食物黄...

发布时间:2017-10-21 14:56

枣泥糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90克大枣80克相克食物红糖40克相克食物牛奶120克相克...

发布时间:2017-10-21 14:54

黎蒿炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐 生抽 腊五花肉胡椒粉...

发布时间:2017-10-21 14:53

水鱼粉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水鱼1斤相克食物 粉干1打 老姜少许大蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量 厨邦酱油...

发布时间:2017-10-21 14:52

麻辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪500g相克食物 卤料适量 水一锅干辣椒适量...

发布时间:2017-10-21 14:50

蛋白糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋清2个 细砂糖45克 糖粉35克 玉米淀粉10克蛋白糖的做法1.准备好调料,将蛋清和蛋黄分离,蛋清要装在一个无水无油的容...

发布时间:2017-10-21 14:49

香辣肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料 猪前腿200g茄子250g相克食物油500g姜10g相克食物蒜10g相克食物葱5g相克食物 味极鲜(酱...

发布时间:2017-10-21 14:46

五彩鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉250克香菇50...

发布时间:2017-10-21 14:46

熱狗麵包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 黃油30克 酵母3克牛奶130克相克食物 雞蛋1個糖30克相克食物 鹽2克 高筋麵粉280克 熱狗腸6條...

发布时间:2017-10-21 14:46

炒烤羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉350克相克食物油10克 盐3克 辣椒面5克孜然5克炒烤羊肉的做法1.羊肉切片。2...

发布时间:2017-10-21 14:46

酱油面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料 面条300克 李锦记天成一味鲜酱油一大勺 盐少许胡椒粉少许味精...

发布时间:2017-10-21 14:45

番茄鸡蛋捞面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西...

发布时间:2017-10-21 14:44

酸奶吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料酸奶50g相克食物 高筋面粉280g蜂蜜40g相克食物黄油40g 酵...

发布时间:2017-10-21 14:40

香丝饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 温开水葱相克食物香丝饼的做法1.用温水和面,先用筷子打成絮状,然后揉面,面要往长里揉,揉到一定程度两头往中间...

发布时间:2017-10-21 14:38

烤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐一小勺 盐适量烤鸡蛋的做法1.把油预热、然后放入一些盐,...

发布时间:2017-10-21 14:36

口蘑肉丁西红柿酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料西红柿700g相克食物口蘑3个相克...

发布时间:2017-10-21 14:35

蒜香南瓜烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉210克油蒜适量相克食物 盐适量 萝卜干适量 萝卜干适量...

发布时间:2017-10-21 14:33

海鲜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 猪肉馅200克虾仁50克相克食物 虾爬子肉100克韭菜50克相克食物面粉500克 食油2汤匙蚝油...

发布时间:2017-10-21 14:32