健康功效 山药：止泻、健脾、补肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料山药相克食物青椒相克食物...
发布时间：2017-10-20 16:01
食材用料海鲜菇1包 雪白菇1包 香菜末1大匙 高汤30ml 肉燥酱2~3大匙胡椒粉少许 飞利浦健康气炸锅.肉酱烤双菇的做法1.备齐所需食材...
发布时间：2017-10-20 16:00
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料肥肠半斤 豆芽两包蒜四瓣相克...
发布时间：2017-10-20 15:59
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料冬瓜150g相克食物排骨160g相克食物莲藕1...
发布时间：2017-10-20 15:59
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆相克食物油 盐花椒粉 辣椒粉麻辣蚕豆的做法1.用冷水泡1晚2.剥掉外皮，这样吃起来简...
发布时间：2017-10-20 15:55
食材用料 小青菜3-4颗蒜3-5瓣相克食物 朝天椒5-10个油适量 盐适量家常炒青菜的做法1.青菜洗净2.蒜切碎块，辣椒切碎3.热锅下油爆...
发布时间：2017-10-20 15:54
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张2张相克食物 丝瓜须适量姜少许相克食物红椒少许 盐适量 鸡精适量 生...
发布时间：2017-10-20 15:54
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜老鸭一只 扁尖适...
发布时间：2017-10-20 15:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物柠檬1个相克食物油少许 盐少许柠香风琴土豆的做法1.土豆去皮洗净后切成...
发布时间：2017-10-20 15:51
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料带鱼一根相克食...
发布时间：2017-10-20 15:45
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黄豆：导滞、健脾、利水核桃：平喘、温肺、补肾食材用料大米一小把相克食物黄豆一大把相...
发布时间：2017-10-20 15:42
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 西瓜果肉500g白砂糖40g相克食物冰糖170g相克食物 柠檬汁8g冰糖西瓜果酱的做法1.成...
发布时间：2017-10-20 15:41
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荸荠相克食物猪肉相克...
发布时间：2017-10-20 15:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 琵琶鸡腿2个黄瓜1根相克食物 干豆腐皮(千张)1张 烧鸡公调料1袋(160克)油适量姜1小块相...
发布时间：2017-10-20 15:40
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 腌鱼料：刀鱼300克 花椒碎3克 白胡椒粉3克 葱姜适量柠檬半个相克食物 花雕酒少许...
发布时间：2017-10-20 15:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料排骨400克相克食物白菜500克相克食物枸杞适量相克食物 葱姜...
发布时间：2017-10-20 15:38
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料冬瓜1斤相克食物玉米1个相克食物油适量 盐适量冬瓜玉米汤的做法...
发布时间：2017-10-20 15:36
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 年糕200克胡萝卜半根相克...
发布时间：2017-10-20 15:34
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料猪肉适量相克食物糯米适量相克食物 干蘑菇5个 盐适量葱...
发布时间：2017-10-20 15:27
食材用料芥蓝菜500克相克食物蒜头5瓣相克食物 盐2克蚝油适量蒜蓉炒芥兰的做法1.准备好图中的食材。2.把芥蓝去除梗部较老的部分，...
发布时间：2017-10-20 15:26
