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炸大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虾适量鸡蛋两个相克食物 盐适量 面适量...

发布时间:2017-10-20 02:09

五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋一斤相克食物 葱姜蒜少许花椒少许八角一个 盐少许酱油少许五香鹌鹑蛋的做法1....

发布时间:2017-10-20 02:08

煎金丝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 金丝鱼两条柠檬三片相克食物 姜片五片油适量香菜适量相克食物 盐适量煎金丝鱼的做...

发布时间:2017-10-20 02:08

葱香脆煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小葱三根相克食物 盐适量面粉5克(可自己掌握)油适量鸡蛋1个相克食物葱香脆...

发布时间:2017-10-20 02:08

烤南美对虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 南美对虾500克 黄菜椒半个 红菜椒半个 盐适量竹签适量相克食物烤南美对虾的做法1.虾去须洗干净2.将竹签从虾尾朝虾头方...

发布时间:2017-10-20 02:08

火腿葱花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉300克白糖10克相克食物 酵母4克 泡打粉(可加可不加)2克 温水160克火腿50克相克...

发布时间:2017-10-20 02:08

马铃薯炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 [你需要] 五花肉片400g洋葱1颗相克...

发布时间:2017-10-20 02:07

白粥配小菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大米1小杯相克食物 萝卜干三片 黄瓜...

发布时间:2017-10-20 02:07

萝卜炖虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料萝卜1个相克食物虾半斤相克食物 葱、姜、蒜少许大料少许 肉片少许萝卜炖虾的做法1.葱...

发布时间:2017-10-20 02:07

蜜汁玫瑰山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药800g相克食物 玫瑰酱适量蜂蜜适量相克食物 单晶冰糖适量 水适量蜜汁玫瑰山药的做法...

发布时间:2017-10-20 02:06

清蒸肉蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳食材用料 雨润前膀肉500克鹌鹑蛋500克相克食物鸡蛋2枚相克食物香油适...

发布时间:2017-10-20 02:06

燕麦山药包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发山药:止泻、健脾、补肺牛奶:富含蛋白质食材用料面粉 全麦面燕麦片 木糖醇山药相克食...

发布时间:2017-10-20 02:05

土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉400克相克食物土豆1...

发布时间:2017-10-20 02:05

蒜蓉粉丝丝瓜酿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食...

发布时间:2017-10-20 02:05

尖椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 尖椒10个 肉适量蒜2瓣相克食物酱油1勺 盐适量 鸡精适量 老干妈豆酱1勺尖椒炒肉的做法1...

发布时间:2017-10-20 02:04

黑豆米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料黑豆相克食物黑米相克食物黑豆米糊的做法1.用豆浆机自带的量杯...

发布时间:2017-10-20 02:03

小白菜炒豆筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白菜一把相克食物 豆筋100...

发布时间:2017-10-20 02:03

煎馒头干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物黑芝麻15g左右相克食物 馒头两个 五香粉5g孜然粉5g油适量...

发布时间:2017-10-20 02:03

越南春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 越南米纸一袋小黄瓜半根胡萝卜一根相克食物...

发布时间:2017-10-20 02:03

手工葱油饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉200G 盐少许 热水100CC 冷水50CC 葱花适量 沙拉油少许麻油1茶匙胡椒粉少许手工葱油饼的做法1.将200G中筋面粉...

发布时间:2017-10-20 02:01