健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡1只芋头2斤相克食物 火锅...
发布时间：2017-10-18 19:03
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料面粉适量芹菜适量相克食物牛肉适量相克食物 十三香两勺...
发布时间：2017-10-18 19:03
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃150克相克食物 黑白芝麻20克 金龙鱼大豆油20ml 棉花糖180克 奶粉120克核桃芝麻牛轧...
发布时间：2017-10-18 19:01
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料冬瓜相克食物小葱相克食物红椒 李锦记蒸鱼豉油煎冬瓜的做法1.准...
发布时间：2017-10-18 19:00
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡翅膀六个 青红辣椒各一个干辣椒一小把...
发布时间：2017-10-18 18:57
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋2...
发布时间：2017-10-18 18:54
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 火腿肠一根青椒两个相克食物油适量 葱蒜适量 十三...
发布时间：2017-10-18 18:53
食材用料 绿竹笋1支 盐1/5小匙 糖2大匙 酱油1杯 冷开水1杯腌笋片的做法1.将绿竹笋洗净，带壳放入水中煮熟，待凉剥壳、去老皮，切...
发布时间：2017-10-18 18:50
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜500g相克食物大米一碗相克食物油适量姜50g相...
发布时间：2017-10-18 18:50
食材用料饭相克食物 甜醋适量 红萝卜条肉松肉松青瓜车轮卷的做法1.把煮好的饭放凉后，倒入适量的甜醋，拌均匀。2.把保险膜放在寿...
发布时间：2017-10-18 18:49
食材用料 缸豆一把 蒜泥适量 芝麻酱适量 盐适量 生抽适量香油适量酱香缠绵缸豆的做法1.缸豆洗净备用2.锅里加水烧热，放入适量盐...
发布时间：2017-10-18 18:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆适量 白玉菇适量胡萝卜适量相克食物油适量 盐适量 蒸鱼豉油适量豌豆白玉...
发布时间：2017-10-18 18:47
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼600克相克食物 老干妈豆豉2勺葱1根相克食物姜适...
发布时间：2017-10-18 18:47
食材用料 蒸好的马铃薯2克 生马铃薯粉（太白粉）25克 水350克 色拉油1克 盐巴适量透明薯片的做法1.将所有东西混合充分搅拌一下。...
发布时间：2017-10-18 18:46
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-18 18:44
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1斤相克食物白萝卜适量相克食物姜适量相克食物 盐适量排骨炖白萝卜的做法1.排骨洗...
发布时间：2017-10-18 18:40
食材用料 菠萝炒饭。1个 姜蒜，葱花适量菠萝盖浇饭的做法1.准备食料2.先倒油油烧开再放菜，菜要熟了再放饭3.起锅不需要放盐，自...
发布时间：2017-10-18 18:39
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 脱皮绿豆150克黄油20克 木糖醇30克麦芽糖5克黑芝麻适量相克食物 白芝麻...
发布时间：2017-10-18 18:38
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料 小鱼干半斤花生半斤相克食物 辣椒丝适量 新鲜辣椒段适量 辣椒...
发布时间：2017-10-18 18:37
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨相克食物红糟葱相克食物蒜相克食物料酒 盐红糟排骨的做法1.2.排骨切...
发布时间：2017-10-18 18:37
