健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米500克相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:09
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中芝麻：明目、祛风、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料草鱼相克食物芝麻相克食...
发布时间：2017-10-29 12:07
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜绿豆汤的做法1.绿...
发布时间：2017-10-29 12:07
食材用料 胡萝卜丝50克 青笋丝50克 紫莲白切丝50克 小乳瓜切丝50克 大红椒丝50克 大葱丝50克 香菜切段50克 美极鲜10克 海天生抽1...
发布时间：2017-10-29 12:04
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼相克食物豆腐相克食...
发布时间：2017-10-29 12:04
食材用料 低筋面粉80g 蛋黄3个 细砂糖45g 饼干适量 黑巧克力适量欢乐元宵佳节 团团圆圆之饼干 的做法1.宵节是春节后的第一个重要...
发布时间：2017-10-29 12:04
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青虾1kg相克食物 葱姜蒜适量 红辣椒半个 盐适量酱油15g...
发布时间：2017-10-29 12:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋1个相克食物 圣牧有机奶若干 木薯粉若干糯...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料黄瓜1根相克食物腊肉100克 姜丝适量大蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:00
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇400克相克食物胡萝卜三分之一根相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:00
食材用料 米虾300克 尖椒5个大蒜5瓣相克食物 油、盐、白糖、生抽适量 料酒，鸡精适量尖椒炒米虾的做法1.先把米虾洗净，准备好尖...
发布时间：2017-10-29 11:59
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血茄子：清热、活血、消肿食材用料西红柿半个相克食物牛肉50克...
发布时间：2017-10-29 11:58
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉200克黄瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米400克相克食物 酒曲8克两袋自制醪糟（米酒)的做法1.准备好糯米2.泡一宿12...
发布时间：2017-10-29 11:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油135...
发布时间：2017-10-29 11:56
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米饭1盘蒜苗1棵相克食物鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-29 11:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅（馅）200克葱少许...
发布时间：2017-10-29 11:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄糊牛奶70g相克食物 蛋黄5个 玉米油40g白砂糖30g相克食物 低筋面粉100g 蛋白糊 蛋白5个白...
发布时间：2017-10-29 11:51
健康功效 西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西芹一根相克食物 水发腐竹一把 生抽适量 老抽少许...
发布时间：2017-10-29 11:51
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气食材用料 母鸡（去皮）半只黄芪100克相克食物党参2根相克食物枸杞50克相...
发布时间：2017-10-29 11:51
