健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉适量相克食物 水咸菜适...
发布时间：2017-10-13 01:57
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料春笋2棵相克食物...
发布时间：2017-10-13 01:57
食材用料全麦粉438克白糖4克相克食物 酵母4克 豆渣糊235克 温水98克全麦豆渣馒头的做法1.准备食材2.豆渣糊先放微波炉热1分钟，取...
发布时间：2017-10-13 01:52
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西兰花1个相克食物 油，香油，蒜泥，盐适量味精适...
发布时间：2017-10-13 01:42
食材用料 燕盏2盏酒酿一盒相克食物桂花少许桂花酒酿炖燕窝的做法1.准备好所需食材2.将泡发好的燕窝放入炖盅3.然后放入酒酿，把酒...
发布时间：2017-10-13 01:41
食材用料 饼：面粉60g 酥皮：面粉20g 肉汤（可用水油混合）10g熏肉适量香肠适量相克食物 炒好的土豆丝适量葱适量相克食物油适量...
发布时间：2017-10-13 01:39
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料长豆角一把相克食物干辣椒3个相克...
发布时间：2017-10-13 01:38
食材用料 Maggi Seasoning（鲜露）80cc米醋50cc相克食物红糖3tsp相克食物 水100cc柠檬5片相克食物洋葱1个相克食物 小米椒适量 小...
发布时间：2017-10-13 01:18
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角一小把相克食物鸡蛋2个相克食物 油盐少许...
发布时间：2017-10-13 01:16
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料冬瓜500克相克食物木耳10片相克食物海米20粒相克食物油适量...
发布时间：2017-10-13 01:15
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜2根相克食物猪肉适量相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-13 01:10
食材用料 冻豆腐一块 肉沫100g葱适量相克食物姜适量相克食物 小米椒2个 线椒1个油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量料酒适量 五香粉...
发布时间：2017-10-13 01:08
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉鸡半只洋葱50...
发布时间：2017-10-13 00:56
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 油炸豆腐泡10个糯米200克相克食物 猪肉馅150克香菇一...
发布时间：2017-10-13 00:50
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压菠菜：平肝、止血、润燥食材用料韭菜一斤相克食物虾米适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 00:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 太妃炼乳120克 淡奶油180克 香草粉1克 蛋黄4个 装饰水果适量 装饰淡奶油适...
发布时间：2017-10-13 00:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕两根相克食物...
发布时间：2017-10-13 00:05
食材用料 瘦肉适量糖少许相克食物酱油少许红糖少许相克食物肉松的做法1.瘦肉洗净切成薄片放进开水煮熟捞出沥干水分用擀面杖擀成...
发布时间：2017-10-13 00:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物黑胡椒 盐油炸土豆丝的做法1.把土豆刨去外皮，切成丝，一定不要用水洗去淀...
发布时间：2017-10-13 00:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉l斤鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-12 23:59
