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蚝油文蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 文蛤:软坚、化痰、利湿料酒:活血化瘀食材用料文蛤20粒相克食物 李锦记蚝油一勺料酒适量莴苣半根相克食物 秀珍菇6朵...

发布时间:2017-10-10 22:55

浇汁鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料龙利鱼2条 米椒3个 小辣椒1个 元葱1/4个花椒粉适量蚝油适量 盐适量淀粉适量料酒适量蒜3瓣相克食...

发布时间:2017-10-10 22:54

酸菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆200克相克食物 酸菜200克 猪里脊100克 玉米油适量 葱末少许 盐适量蚝油少许花椒粉...

发布时间:2017-10-10 22:53

三杯排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 一字排500克 酱香白酒1两 美极鲜酱油1两白糖1两相克食物生姜2片相克食物三杯...

发布时间:2017-10-10 22:51

炸丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉适量相克食物香菜...

发布时间:2017-10-10 22:51

自制烧仙草的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黑凉粉(仙草粉)34克 凉水100克 热水735克自制烧仙草的做法1.准备好黑凉粉(仙草粉)。2.在碗内倒入黑凉粉。3.加入凉...

发布时间:2017-10-10 22:51

泡椒蒜苗爆炒猪心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料猪心1个相克食物 泡姜1块红椒3个 泡蒜苗 鸡...

发布时间:2017-10-10 22:50

太阳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 太阳鱼两只娃娃菜少量相克食物油适量姜3片相克食物蒜苗3颗相克食物 蒜子2粒 盐适量...

发布时间:2017-10-10 22:50

南瓜蒸糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克相克食物面粉500克 酵母适量白糖适量...

发布时间:2017-10-10 22:50

糖醋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量番茄酱两勺相克食物白糖1勺相克食物...

发布时间:2017-10-10 22:47

简便版四喜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉馅一斤豆腐一块相克食...

发布时间:2017-10-10 22:46

蜂蜜烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 葱姜蒜末各适量 黄酱1小勺 盐适量蜂蜜适量相克食物 清水少许 香菜碎少...

发布时间:2017-10-10 22:46

茄汁鱼丸扯面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 白面一碗(3人份)番...

发布时间:2017-10-10 22:43

椰汁芋圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物 木薯粉一包(275克)糖适量相克食物 热水适量椰汁芋圆的做法1.先...

发布时间:2017-10-10 22:41

糟鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六个相克食物 香糟卤一袋姜适量相克食物葱适量相克食物糟鸡翅的做法1.主料:鸡...

发布时间:2017-10-10 22:40

蛋糕甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉75克 玉米油25克 细砂糖60克蛋糕甜甜圈的做法1.成...

发布时间:2017-10-10 22:39

米酒蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米酒2勺相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞少许相克食物 清水适量米酒蛋花汤的做法...

发布时间:2017-10-10 22:38

蒸生蚝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料生蚝六个相克食物芝麻油适量...

发布时间:2017-10-10 22:38

香煎白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 白鲳鱼一条 葱姜适量红椒一个 盐适量食用油少许胡椒粉适量香煎白鲳鱼的做法1.白鲳鱼去...

发布时间:2017-10-10 22:37

冰镇绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆一碗相克食物冰糖适量相克食物 水适量冰镇绿豆汤的做法1.食材,绿豆一碗,冰糖适量...

发布时间:2017-10-10 22:35