健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料 大头虾10只草菇10个相克食物 青柠檬1个 冬阴功汤罐头1个 白洋葱半个姜2块相克食物葱适...
发布时间：2017-09-27 02:42
食材用料芥蓝菜350克相克食物 肉饼50克 双汇火腿肠1条 盐适量芥蓝炒饭的做法1.准备好图中食材，芥蓝摘去老的部分，用盐水浸泡15...
发布时间：2017-09-27 02:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋挞液部分： 鸡蛋液80g牛奶105g相克食物 淡奶油25g...
发布时间：2017-09-27 02:32
健康功效 羊肝：明目、补肝、改善血液循环食材用料羊肝适量相克食物 盐少许料酒少许 葱姜蒜适量糖少许相克食物 生抽少许 辣椒油...
发布时间：2017-09-27 02:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉半斤相克食物四季豆半斤相克食物姜4片相克食物葱丨...
发布时间：2017-09-27 02:32
食材用料花生米适量相克食物油适量 花椒面适量 盐适量 鸡精适量香酥花生米的做法1.先用清水冲洗一下花生米，主要是洗掉花生米上...
发布时间：2017-09-27 02:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸭血：补血、解毒食材用料豆腐相克食物鸭血青菜相克食物 盐 鸡精干辣椒相克食物 葱姜鸭血豆...
发布时间：2017-09-27 02:18
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食食材用料西兰花一棵相克食物红椒一根 黄椒一根番茄酱适量相克食物油...
发布时间：2017-09-27 02:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大片紫菜5张 熟米饭2碗...
发布时间：2017-09-27 02:16
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐6克花生米700克相...
发布时间：2017-09-27 02:14
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼一条红萝卜适量青豆适量相克食...
发布时间：2017-09-27 02:14
健康功效 红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭架一斤油适量 卤料包一小包 八角，花椒，桂皮少许 盐适量大...
发布时间：2017-09-27 02:14
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药一根相克食物 桂花酱两勺白糖适量相克食物桂花山药...
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香蕉：暖肝、润肺、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆400克相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋五个相克食物 七分瘦三分肥的后腿肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇适量胡萝卜适量相克食物 青红椒适量大蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量蚝油适量 鸡粉适...
发布时间：2017-09-27 02:12
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物糖适量相克食物糖腌黄瓜的做法1.洗净去皮2.斜切切片，装盘。3.装盘撒糖...
发布时间：2017-09-27 02:10
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料红茶5g牛奶1包相克食物 珍珠20g砂糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:10
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物腐竹两条相克食物 瑶柱（干贝）50克 桂圆干30克姜1块相克食物 水适量...
发布时间：2017-09-27 02:09
